辅酶Q10，其是一种脂溶性抗氧化剂，也被医学上称为“万能营养素”，它的研究者从它被发现就一直坚持服用，直到91岁去世，一直保持着旺盛的科研精力和良好的身体状态。说明它对人体的身心健康、寿命、各机体功能的维持都有很好的支持作用。从研发之初的普遍运用于治疗心脏的药物，后来又发现它能保护血管，直到生殖专家们发现它对提升生育能力的功效后，被列入辅助生殖支持必选的保健品，帮助了众多家庭实现健康生育而“名耀生殖圈”！

认识辅酶Q10：

辅酶Q10是一种维生素样的脂溶性醌，它可以在人体中合成，也可以从食物中获取。辅酶Q10广泛存在于生物细胞的线粒体内膜，在细胞的能量代谢中发挥着重要作用。所以越是代谢水平高的器官，如心肌、骨骼肌、肝脏、肾脏等，辅酶Q10的含量越高。辅酶Q10核心的作用就是抗氧化，清除身体中的氧化自由基，还能激活细胞和提高细胞获能。直白说，就是辅酶Q10能清除体内的氧化自由基，保护身体不受氧化损害，使身体各个器官保持年轻态，比如女性的卵泡中的电子被自由基抢夺，就会造成卵泡老化，导致排卵不佳、胚胎质量变差的结果。

人体中辅酶Q10的总含量仅为500～1500mg，在20岁时达到高峰，并随着年长而减少。正常情况下30岁以后，体内合成辅酶Q10的能力开始逐渐下降，77岁的老人比20岁年轻人心肌中辅酶Q10减少了57%！

辅酶Q10可以从食物中获取，如沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉、花生、胡桃、腰果等。但是普通膳食者每天辅酶Q10的摄入量仅约为2—5mg。若是想要通过饮食来帮助补充辅酶Q10是完全达不到治疗和改善的目的的。因此，对于有生育计划的夫妇，需要到保健品店咨询专业医生来购买辅酶Q10，或是通过梦美生命的赴美顾问，和美国HRC生殖专家取得联系，美国专家会根据夫妇的基础检查报告来量身指导做好备孕调理和正确服用辅酶Q10。

还有两点是美国HRC专家对如何选择和服用辅酶Q10的指导意见：

1、目前市场上的两个版本的辅酶Q10，保健品有两种存在形式。一种是“氧化”的形式，叫做泛醌（*Ubiquinone*，即CoEnzyme Q10），又称为普通辅酶。另外一种是口服之后可以完全被身体吸收的形式，叫泛醇（Ubiquinol）。研究证明，还原形式的辅酶泛醇（Ubiquinol）的吸收率是普通辅酶(Ubiquinone)的8倍。

且在血液中的停留时间更长，也就是说能发挥更大效用，当然它的价格也因此更高一些。所以，你在选购辅酶Q10的时候，简单的方法就是看标签或成分表。

2、辅酶Q10是保健品，请不要把它当作药品。保健品和药品不能完全画等号，所以真正患有疾病的情况下，辅酶Q10只能起到辅助作用。辅酶Q10很多时候需要和其他药物联合服用，不能说因为服用了辅酶Q10而拒绝服用其他药物。而且是否合适服用，以及服用剂量等都要在专业医生的指导下用药，切不可自主超量服用。因为虽然目前辅酶Q10没有发现有严重的副作用，但是在剂量过大时可能会有消化道反应，如恶心、呕吐、胃痛、食欲减退。

辅酶Q10对生育力的影响：

辅酶Q10于计划生育前女性，建议指导服用3—6个月。

辅酶Q10能帮助卵巢功能减退的女性改善卵巢功能。卵巢储备功能下降病理上主要表现为卵巢皮质内原始卵泡数量过早耗竭，卵母细胞质量进行性下降，临床上表现为激素分泌异常及生育力的持续下降等。而生殖专家研究发现，基础卵泡中的线粒体与卵巢储备功能密切关联。辅酶Q10具有清除自由基和抑制细胞凋亡的作用，通过改善线粒体功能，对抗线粒体卵巢衰老和生理程序性卵巢衰老来保护卵巢储备。对于卵巢储备功能下降的女性给予一段时间的辅酶Q10预治疗，对其卵巢功能恢复和未来妊娠有明显效果。

辅酶Q10能帮助提升卵子质量和胚胎质量。通过临床中女性服用辅酶Q10的临床研究发现，阶段性补充辅酶Q10后，一方面，它改善了卵巢储备、卵巢反应和卵母细胞质量，同时将卵母细胞线粒体参数恢复到年轻对照组的正常水平；另一方面，它增加了卵母细胞周围线粒体数量和活性，这有利于卵母细胞获能和随后的生殖能力提升。于美国试管周期中，辅酶Q10结合生长激素、针对女性生殖系统病变和内分泌失调问题同时治疗的情况下，能明显看女性的试管获卵数、优质胚胎数、子宫内膜厚度、胚胎种植率、妊娠率均高于未服用辅酶Q10组。

辅酶Q10于精子质量的提升也有帮助。临床研究发现，氧化应激对精子的损害是30%～80%不育男性的主要病因。氧化应激使精子内活性氧水平提高、线粒体膜电位下降，引起精子膜脂质过氧化反应、精子DNA的易损性及精子线粒体数量减少，对精子数量、浓度、活力和形态产生负面影响。在临床实验中发现男性口服辅酶Q10剂量为200mg／天，辅助治疗三个月以后可显著改善不育患者精子数量、进行性活力和精子DNA碎片。补充辅酶Q10可以帮助有生育问题的男性的生殖结果好转，如增加行体外受精／卵胞浆内单精子注射的受精率，降低胎儿畸形率，提高试管活产率。