"每次月经都只有寥寥几滴，卫生巾上几乎看不到痕迹，这样的状况持续了好几个月……"当备孕遇上"姨妈失踪"，焦虑就像潮水般涌来——我还能正常怀孕吗？做试管婴儿会不会也受影响？

其实，很多赴美做试管婴儿的女性都会有这样的问题。锦欣国际（梦美生命）美国HRC是国际上历史比较悠久的IVF医院，成立于1988年，解决过各式各样的女性不孕难题。本文当中，将会向大家阐述月经量少的女性如何获得好“孕”。

一、月经量少的常见原因

1.子宫内膜因素

月经的本质是子宫内膜周期性脱落，正常月经量一般在20-80毫升左右。如果长期月经量少于20毫升，很可能与子宫内膜薄或存在异常有关。子宫内膜的厚度对于受精卵的着床至关重要，过薄的子宫内膜会降低受精卵着床的成功率，进而影响生育能力。

2.生殖系统发育或功能异常

先天性子宫发育不良、子宫畸形等情况，会导致子宫内膜面积相对较小，月经量自然就会减少。此外，卵巢功能异常也是导致月经量少的重要原因之一。例如卵巢早衰，卵巢功能提前衰退，雌激素分泌减少，子宫内膜得不到足够的营养和刺激，生长不良，月经量就会减少；多囊卵巢综合征患者，由于内分泌紊乱，排卵障碍，也会导致子宫内膜生长异常，月经量少。

3.疾病或生活习惯的影响

一些疾病如胃肠功能障碍、贫血、厌食症、结核病、肾炎等，以及长期的精神压力、环境改变、作息不规律、慢性酒精中毒、药物成瘾、营养不良、肥胖、过度运动等不良生活习惯，都可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运作，进而影响月经量和月经周期。

4.内分泌失调

内分泌系统的异常也会导致月经量少。例如产后大出血可能导致垂体缺血性损伤，影响垂体的正常功能；垂体肿瘤、甲状腺功能异常、肾上腺皮质增生或肿瘤等疾病，均会导致雌激素和孕激素的分泌失衡，从而影响月经量。

二、月经量少的试管助孕策略

1.恢复正常月经量

对于月经量少的女性，需要先明确病因，然后进行针对性的治疗，以恢复正常月经量。女性可以在国内医院进行抽血检查，检测促卵泡生成素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮等激素水平，以确定是卵巢还是脑垂体的激素出现了问题。此外，还可以进行阴道超声检查，监测子宫内膜的情况以及是否有排卵。如果是因为内分泌失调导致的月经量少，可以通过相应的激素补充调节来改善。同时，保持规律的作息、加强营养、增强体质、放松心情、减少压力等生活方式的调整，也有助于月经恢复正常。

2.做好优质卵子养护

月经不调导致不孕的常见病理之一是下丘脑-垂体-卵巢轴中的一个或多个环节引起的无排卵，这种情况下卵子的质量也会受到影响。为了确保在试管婴儿促排取卵后能够获取优质健康的卵子，建议在赴美试管前，女性可以服用辅酶Q10对卵巢进行养护，提高卵子质量。辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，具有增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。女性长期服用辅酶Q10可以使卵子变得更优质健康。

3.调养好子宫内环境

理想的子宫内膜厚度一般在8-12毫米，质地松软，血流丰富，无内膜异位或黏连等异常情况。当子宫内环境满足要求时，锦欣国际（梦美生命）HRC专家会将通过PGT技术核查的胚胎植入，并采取相应的保胎措施。如果前期检查发现，子宫内部环境不能满足胚胎着床发育，专家会对子宫内环境进行针对性的调理，待环境符合标准时，再进行移植。