在当前国内有一个社会热点关注的问题，就是在二胎、三胎政策开放的当下，国内的生育率不升反而不断下降，距离10年前的人口出生率统计，2010年出生人口1588万，人口出生率11.9‰；2021年全国新生儿数量为1062万人，人口出生率仅为7.52‰，而到了2023年的全年人口出生可能将低于900万，导致如此断崖式下跌的主要原因，不仅是生活成本提升而不想生，反而是更多的家庭想生却不能生。

在我们父母那辈人普遍都是3、4个小孩，所以国家出于稳定社会发展和资源平衡的考虑，实行计划生育和强制节育政策。而到我们这代，虽然生活条件普遍提高，但是受不良生活习惯、生存环境恶变、普遍大龄生育等多原因影响，反而是越来越多的夫妇难以实现自然生育，他们都急需寻求高成功率的辅助生殖技术的帮助。

为什么越来越多的人怀不上孩子？

美国HRC生殖专家介绍，不孕症，是指夫妇有正常的、无避孕的性生活，一年以上未能成功怀孕的情况，可能来自女方的输卵管不通、卵巢排卵障碍、卵子质量不佳、内分泌失调、子宫内环境不良，也可能来自男方的性功能障碍、精子质量不佳等原因，还可能来自夫妇双方，如免疫性不受孕、抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等情况，甚至有些是找不到难孕育的原因，归结为不明原因性不孕症。终归结底，其实就是夫妇俩的身体状况出现了异常，从而导致了自然生育困难。

根据不同的情况，美国专家归类常见的导致难孕育的原因如下：

女性篇：

1、大龄生育：于女性来说，俱佳的生育年龄在23-29岁，年龄越大，卵巢功能就会越差，储备卵细胞的数目越来越少，还会存在卵子老化、容易在减数分裂时出现染色体异常裂变的质量问题，尤其是35岁以后，自然受孕的几率会明显下降，受孕的概率几乎每年剧减。

2、性观念开放：过早地进行无保护的性行为，增加了女孩反复人流、生殖道感染的几率，进而导致子宫内膜变薄、输卵管堵塞、盆腔粘连、妇科炎症等多种疾病的发生，进而影响到女性结婚后的生育问题。

3、生殖器官先天性发育异常：如女性存在输卵管发育缺如、子宫发育畸形，如单角子宫、双角子宫、幼稚子宫、子宫纵膈等先天性生殖器官发育异常的情况，就会导致备孕失败。还有医学研究发现，若是其外祖母、母亲等存在卵巢早衰、多囊卵巢综合征等疾病，其后代女性患病的几率大大增加，也是影响后代生育的主因。

4、压力过大：当代女性大多都是家庭和事业两兼顾的状态，既要照顾家庭事务，又要在职场拼搏，长期压力大，加上备孕着急、父母催生压力等，都会容易影响到女性的内分泌平衡，出现月经失调、排卵异常、输卵管的蠕动异常、子宫内膜容受性下降等情况，进而会导致不孕不育的发生概率上升。

5、过度节食或是暴饮暴食：女性身材的过瘦或是过胖都会影响到生育能力下降，过度减肥的女性因为节食而导致身体脂肪量不足以促进卵巢的雌激素分泌，加上剧烈运动也会抑制性激素轴，影响到月经和子宫内膜容受性；而过度肥胖则会影响到卵巢的分泌功能，导致多囊卵巢综合症的发生。这两种情况都无法正常排卵或受孕。

6、药物影响：抗抑郁及精神病药物、糖皮质激素及化疗药物等也会影响排卵而导致不孕。

7、不良生活习惯：长期熬夜、作息不规律、抽烟酗酒、不爱运动、久坐等不良生活习惯，均会有损女性的身体健康，降低生育功能，进而影响生育。

8、其他疾病：甲状腺疾病、免疫系统病变、慢性肝肾疾病等，也会导致不排卵或频发流产，一般女性会有月经不规律的表现。

男性篇：

1、常处高温环境：如男性的职业为消防员、高空作业、电焊工、户外作业等相关行业，常处高温环境下，或是喜欢泡温泉、桑拿等，会影响到睾丸局部的生精功能下降，影响精子的生成和存活。

2、纵欲过度：合理的性生活有助于夫妇感情和谐和身体健康，但若是性生活频率过度（合理为每周2—3次），就会有损到男性身体健康，还会诱发功能性障碍，引发男性不射精、射精时间缓慢、勃起等性功能障碍，性生活无快感和男性不育症等隐患。

3、性伴侣混乱：无保护的性生活混乱会影响到男性生育能力，感染性疾病后会干扰到精子的生成，导致精子质量下降，或会产生疤痕影响精子通过。

4、抽烟喝酒：这两个不良习惯男性朋友居多，而已有大量的医学研究证明，烟草、酒精里面的有毒物质能够降低睾丸生精能力和精子活力、精子存活率，提高精子畸形率，而导致助孕妻子困难，或引发孕后胎停、流产、胎儿出生缺陷的概率增加。

5、青春期的腮腺炎：腮腺和睾丸都是腺体，因此腮腺炎病毒侵犯了腮腺后，也容易跑到睾丸里搞破坏。青春期以后发生的腮腺炎有15%—30%可并发睾丸炎，多表现为腮腺炎发病后5—10天出现高热及睾丸的肿胀和疼痛。虽然60%—80%只发病于单侧睾丸，但如果双侧都发病，则有可能会影响成年后不育。

6、熬夜、压力大：比起女性更懂得睡美容觉，男性熬夜的普遍性会更高，加上生活成本增加、工作压力的因素影响，也会影响到男性体内的内分泌紊乱，影响精子的生成和储存。

7、长期接触放射物、化学物质：高危职业，男性从事的概率也会更高，如果长期接触放射物、化学物质，会对精子造成损伤，导致精子数量和活力降低。所以从事这类行业的人，一定要做好防护措施，避免接触这些危险因素而影响生育。

美国专家指导，如何预防难孕育症的发生！

简要总结就是要保持健康的生活方式，戒烟戒酒，规律作息，加强身体锻炼，营养膳食，合理控制体重，并远离污染源环境和避免服用影响生育力的药物，保持轻松的心态和愉悦的心情，并且建议在适龄阶段完成生育，若是有意推后生育计划时，可以选择赴美进行合法的生育力保存，避免将来大龄生育时无优质生殖细胞可用。