美国HRC生殖专家介绍，FSH值为垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，主要作用是促进卵泡生长和发育成熟，并且同时与卵泡生长过程中产生的抑制激素相互作用，促使优质卵子成熟并排出。所以试管入周前，专家通过检测FSH水平，便可了解女性卵巢的分泌功能，也是临床上评估卵巢功能的重要指标之一，也为试管的促排卵方案的制定提供核心的参考意义。

正常的女性的FSH值为多少？是高了好还是低了好？

女性FSH正常的参考范围是3.85~8.78IU/L，若是FSH>10则提示卵巢功能已经有衰退的迹象，而当FSH值过高(>20)，也就表示女性卵巢功能严重衰退，试管自身取卵的意义几乎为零。

所以，于适龄期生育女性，若是FSH值高于正常值，就意味着卵巢功能开始衰退，但是也并非代表FSH值越低越好。因为FSH值偏低，则提示卵巢的雌激素、孕激素水平分泌也会较低，而雌激素分泌若是不足，就会影响到卵泡发育受限，使女性不能正常排卵而影响怀孕，于试管的促排效果也会有影响。

所以，若是女性的FSH值低于3就说明卵巢功能也存在异常情况，多是和以下几种情况有关：

1、多囊卵巢综合征：由于雌激素的缺乏，低FSH值无法不能促进基础卵泡发育成熟排出，而过多地积攒在卵巢中形成多囊，此类女性会存在雄激素过高，抑制了雌激素的合成，出现月经异常、无排卵、肥胖、多毛、痤疮、不孕症等表现。其治疗方案是，按临床表现采用调节月经周期、降低血雄激素水平、改善胰岛素抵抗、诱发排卵的药物进行治疗。如短效复方口服避孕药、孕激素、复方醋酸环丙孕酮等

2、下丘脑性闭经：精神压力大或是药物等因素会影响到下丘脑－垂体－卵巢分泌轴的异常，FSH和LH分泌也可能会偏低，影响到正常的卵泡发育和成熟排出机制。一般是在医生的指导下使用药物治疗，恢复月经规律，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等。

3、高泌乳素血症：各种原因引起的下丘脑-垂体轴生殖内分泌紊乱综合征，导致血清催乳素水平异常升高（＞1.14nmol/L）的状态称为高泌乳素血症，也会有FSH和LH水平偏低，溢乳、性腺功能减退、月经紊乱、不育、头痛等突出表现。通常是药物治疗，如多巴胺受体激动剂治疗是优选。常用药物有甲磺酸溴隐亭、α二氢麦角隐亭、卡麦角林、喹高利特和维生素B6。

4、卵巢早衰：可能是由于染色体异常、自身免疫性疾病等原因导致，患者会出现促卵泡生成激素偏低的现象。建议患者遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物治疗。

5、垂体瘤：可能是由于基因突变、下丘脑调控激素紊乱等原因导致，患者会出现促卵泡生成激素偏低的现象。建议患者遵医嘱通过手术治疗，比如经鼻蝶窦手术、开颅手术等。

同时，对于FSH值偏低或是偏高的女性美国HRC专家指导需要通过试管前科学备孕来帮助调理卵巢功能和内分泌水平的平衡，包括如下：

减少工作压力，放松心情：心态的放松，及时释放压力，减少工作压力和负荷，能够很好地帮助身体恢复内分泌平衡，助力提高卵巢功能。

营养膳食，多吃富含植物雌激素食物。备孕期女性要多次富含优质蛋白、多种维生素和抗氧化类食物，尤其是多吃黄豆、黑豆的豆制品，可以帮助提高卵巢雌激素的分泌，避免吃寒凉、辛辣刺激、含有咖啡因的食物，更要严格戒掉烟酒，帮助提升卵巢功能，恢复内分泌平衡，提高排卵质量。

适当锻炼：每天进行有氧运动30分钟以上，帮助提高身体机体运转的血氧利用能力，促进血氧循环和新陈代谢，还能提高身体状态和免疫力，运动方式建议为慢跑、散步、游泳、瑜伽、跳绳等。

补充益孕产品：推荐吃辅酶Q10，这是一种脂溶性抗氧剂，可以帮助提高身体的抗氧化应激反应，延缓卵巢的衰老，还能激活细胞和细胞的能量，提高基础卵泡中线粒体的质量和数目，进而帮助提高卵子质量；叶酸也是必吃的益孕品，可以帮助预防孕期孕妇贫血和流产的发生，还可预防新生婴儿心脑血管发育畸形等相关疾病；而多种复合维生素可以帮助补充身体所需的必需营养元素，助力合成更多的生育激素，以及增强身体的抵抗力等重要作用。当然，每位女性的身体情况不同，需要严格遵循美国HRC专家的指导合理服用，不可自行盲目购买服用或是过量服用，反而不利于身体健康和试管助孕的成功。